Массаж сухой щёткой
-
Девчата, привет ️Сегодня про уход, у кого ещё нет щётки для сухого массажа, скорее бегите покупать
В период похудения, важно, чтобы кожа сохраняла плотность и упругость, для этого необходимо улучшить приток крови с полезными веществами и обеспечить отток лимфы уносящей всё отработанное и ненужное, особенно это касается тех зон которые вы считаете проблемными.
Массаж сухой щёткой поможет вам увидеть ощутимый результат в зеркале уже в конце недели!
При регулярном использовании щётки значительно сокращаются видимые проявления "апельсиновой корки", поэтому, если у вас есть цель избавиться от целлюлита, уделите щётке особое внимание.
Массаж сухой щёткой ускоряет лимфоток, кровоток и циркуляцию кислорода, в результате чего из тела выводятся шлаки и токсины, накапливающиеся в жировой ткани.
И даже поможет улучшить работу пищеварительной системы.
Тело, избавляясь от лишней жидкости, выглядит более подтянутым и менее рыхлым.
Регулярное отшелушивание делает кожу гладкой и упругой.
Благодаря регулярному массажу уменьшается целлюлит!
Массаж занимает немного времени и суперэкономичен по вложениям – вам нужно только потратиться на качественную щётку /не модную из соцсетей, а из качественного материала/ для массажа и всё!
Три несложных правила:
Щётка должна быть 100% натуральная!
Ваша кожа должна быть сухая.
Делаем каждый день.
И всегда делаем снизу вверх.
Проблемные участки нужно массировать аккуратными круговыми движениями, стимулируя, но не повреждая кожного покрова. Обрабатываются как передние, так и задние участки тела, каждый сантиметр.
Начинаем с 3 минут и постепенно увеличиваем до 10. Больше не надо.
После массажа хорошо принять душ с мягким гелем или кремом для душа, чтобы дополнительно удалить отшелушенные частички кожи.Обратите внимание ️
Нельзя растирать тело щёткой, если есть ссадины, порезы, ушибы, воспаления.
Не стоит выполнять эту процедуру, если у вас повышена температура тела.
Если на теле имеются папилломы или родинки, не затрагивайте их во время массажа.
Вот и все премудрости!
Желаю всем красивого, здорового тела
Ваша Катя Медушкина